Game. Sesuatu yang amat menarik untuk dimainkan ketika masa lapang. Apatah lagi jika ada banyak masa. Tetapi, jgn lupa, dengan bermain game, kita boleh duduk berjam-jam lamanya dan seterusnya boleh menyebab DVT seperti yang dialami pemuda ini. Saya dulu pernah asyik tidur lambat kerana bermain game. Apatah lagi jika sudah ketagih, semuanya tidak dipedulikan lagi. Pernah tidur 3 , 4 pagi sebelum bangun esoknya untuk ke tempat kerja!
DVT akan menyebabkan salur darah tersumbat dan seterusnya boleh bergerak ke arah jantung. Kesan paling serius adalah di jantung kerana ia boleh menyebabkan arteri tersumbat dan mengakibatkan serangan jantung.
Umumnya, duduk yang terlalu lama adalah tidak digalakkan. Oleh sebab tiu, kita digalakkan bangun berjalan dengan lebih kerap jika bekerja di pejabat, didalam bas, kapal terbang dan sebagainya. Sekurang-kurangnya, kita perlu meregangkan badan dan kaki bagi melancarkan peraliran darah. Ingat, duduk yang lama boleh mengancam nyawa!
No comments:
Post a Comment